Бутерброды уже давно вышли за рамки привычного сочетания «хлеб с маслом». Эти аппетитные перекусы привлекают своим разнообразием и простотой в приготовлении. Их удобно есть где угодно: в дороге, на пикнике или просто за рабочим столом. А с консервированным тунцом они становятся особенно вкусными и сытными.
Консервированный тунец, особенно в России, используется чаще всего. Чтобы выбрать качественный продукт, стоит обратить внимание на несколько моментов:
- Выбирайте тунец в кусочках, а не в виде рыбного фарша, чтобы избежать неприятностей с костями и шкурой.
- Ищите консервы из полосатого тунца — они обладают наилучшим вкусом. Продукция из макрелевого тунца может вас разочаровать.
- Обратите внимание на производителя: так как тунец не встречается в российских водах, выбирайте импортную продукцию, основанную на замороженном сырье.
- Не забудьте о пометках «dolphin friendly» и «bird friendly», указывающих на этичный способ ловли рыбы, который защищает редкие виды животных.
Ингредиенты для бутербродов с тунцом
- буханки гречневого или злакового хлеба
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку (185 г)
- 140 г творожного сыра
- 1 банка консервированной кукурузы (140 г)
- 1-2 небольших огурца
Приготовление бутербродов
Приятного аппетита!
