Сочные куриные котлеты в духовке: простой рецепт без лишних жиров
31 марта 2026, 18:00
Готовьте вкусные и пышные куриные котлеты в духовке без жарки просто и полезно! Этот рецепт напомнит о теплых моментах детства и порадует всю семью.
Ингредиенты для сочных котлет
Для приготовления понадобятся:
- Куриная грудка 1 кг
- Сало 150-170 г
- Лук 2 шт. (примерно 200 г)
- Яйца 2 шт.
- Хлеб (без корок) 100 г
- Соль и черный молотый перец по вкусу
- Панировочные сухари для обсыпки
- Подсолнечное масло для смазывания рук и противня
Этапы приготовления котлет
Время приступить к процессу:
Советы для идеальных котлет
- Не упускайте сало: оно добавляет сочности, особенно если используете куриную грудку, склонную к сухости.
- Для более насыщенного вкуса можно добавить измельченный чеснок или свежую зелень в фарш.
- Панировочные сухари можно заменить кукурузной или овсяной мукой, что сделает блюдо легче и безглютеновым.
- Приготовленные котлеты удобно замораживать: сформируйте их и уберите в морозильник, а запекать можно прямо из заморозки, увеличив время до 60 минут.
Куриные котлеты получаются пышными, ароматными и такими сочными, что отлично подойдут как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Источник: Жизнь как жизнь с Александрой