Дамляма: ленивое и невероятно вкусное блюдо

25 января 2026, 09:49

Каждый, кто ищет способ быстро и вкусно накормить семью, должен обратить внимание на дамляму. Это простое в приготовлении блюдо радует насыщенным вкусом и сочностью, а готовится всего за 40 минут. Достаточно просто сложить все ингредиенты в казан, и можно расслабиться, пока они готовятся.

Происхождение и секреты блюда

Дамляма пришла к нам из солнечного Узбекистана, где люди умеют ценить простоту и натуральность. Подруга-соседка познакомила с этим рецептом, и оказалось, что тушеные овощи могут быть не только полезными, но и настоящим кулинарным деликатесом.

Ингредиенты для настоящей дамлямы

Для приготовления вам понадобятся:

  • Мясо на выбор (говядина, курица, свинина или баранина);
  • Картошка;
  • Морковь;
  • Свежие помидоры;
  • Капуста;
  • Репчатый лук;
  • Чеснок по вкусу;
  • Болгарский перец (1-2 шт.);
  • Соль и специи по вкусу (черный перец, зира, лавровый лист);
  • Растительное масло.

Ингредиенты можно добавлять в равных пропорциях, а также экспериментировать с другими овощами, как кабачки или баклажаны. Обязательно следует использовать зеленую редьку для аутентичности.

Как готовить дамляму

Приготовление дамлямы - это совсем несложный процесс:

  • Овощи очистить и нарезать крупно, мясо - тоже на большие кусочки.
  • На дно казана налить растительное масло и выкладывать слои: сначала мясо, затем картошку, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок и приправы.
  • Затем добавьте капусту, которая сыграет роль крышки.
  • Плотно закройте казан и поставьте на небольшой огонь. Готовьте 40 минут, не открывая крышку, чтобы сохранить все ароматы и соки.
  • Когда по кухне начнет расползаться аппетитный аромат и внутри казана закипит, знайте, что ваше блюдо готовится прекрасно. В конце получите овощи, пропитанные вкусом мяса и специй это настоящая находка для любителей домашней кухни!

    Приготовление дамлямы это не только процесс, но и возможность провести время с близкими. Удачного приготовления и приятного аппетита!

    Больше новостей на Sochiperm.ru