Этот аппетитный пирог, приготовленный на основе творога, станет отличным вариантом для любителей правильного питания. Он не только нагается непревзойденным ароматом, но и имеет всего 116 ккал на 100 граммов.
Легкий и полезный, этот пирог хорошо подойдет как для перекуса, так и для десерта на праздничном столе. Вот его состав:
- Печёные яблоки – 250 г (очищенные)
- Творог – 180 г
- Яйцо – 1 шт.
- Подсластитель для теста – 2 пакетика фитпарада
- Рисовая мука – 100 г
- Разрыхлитель – 0,5 ч. л.
- Корица по вкусу
Приготовление теста
Для начала стоит смешать все ингредиенты для теста: творог, яйцо, подсластитель, разрыхлитель и рисовую муку. В результате должно получиться густое однородное тесто.
Подготовка яблок
Яблоки необходимо мелко нарезать. Затем в сковороду добавить небольшое количество воды и выложить нарезанные яблоки. Тушить их на небольшом огне под крышкой до тех пор, пока они не станут мягкими. После этого яблоки следует остудить.
Формирование пирога
Раскатайте тесто под пакетом до нужных размеров. Для удобства заворачивания можно сделать надрезы. В центр теста выложите тушёные яблоки, посыпьте корицей и заверните как удобнее. Края следует осторожно прижать слегка влажными руками. Если после формирования остались излишки теста, их можно расположить сверху на начинке.
Запекайте пирог в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 минут. Блюдо готово! Теперь можно наслаждаться великолепным вкусом и ароматом, пишет Рецепты ПП - худеем вкусно!.
